소화불량은 탈모의 주요 원인 중의 하나입니다. 한의학에서는 비위가 혈액을 생성하는 기능을 가지고 있다. 혈액은 오장육부, 경락, 근육, 뼈, 피부, 모발에 영양을 공급한다. 그러므로 비위기능이 건강하면 두피와 모발도 충분한 영양분을 공급받는다. 그렇지만 선천적으로 비위가 약하거나, 오래 앉아 있는 것으로 인하여 위가 무력해지거나, 스트레스로 인하여 비위기능이 약해져서 소화불량과 식사량이 감소하면 두피와 모발로 가는 영양분이 감소되므로 모발이 가늘어지고 탈모가 증가한다.
동의보감에서는 소화불량을 치료하기 위하여 중완(中脘), 족삼리(足三里), 합곡(合谷)에 침을 놓고, 산사 , 신곡(神曲), 창출(蒼朮)의 한약을 처방한다.
소화불량을 치료하는 경혈
1. 중완 : 명치와 배꼽을 잇는 복부 정중선의 중점
효능 : 위기를 조화시킴, 체한 것을 치료, 비위를 다스림
주치증 : 소화불량, 만성 위염, 장염, 위궤양, 위하수, 구토, 설사, 변비, 두통, 허로, 중풍, 비위허약
2. 족삼리 : 무릎 외측 아래 3촌
효능 : 비위를 치료함, 경락을 통하게하고 조절함, 기혈을 조화시킴
주치증 : 소화불량, 만성위염, 복통, 식욕부진, 변비, 편두통, 하지마비, 고혈압, 트림, 장염, 월경불순
3. 합곡 : 손등 쪽으로 제1중수골과 제2중수골이 만나는 부위
효능 : 위의 소화를 도움, 진통, 경락을 통하게 함
주치증 : 소화불량, 구토, 설사, 편두통, 치통, 안면신경마비, 눈의 충혈, 비염
소화불량을 치료하는 한약
1. 산사 : 장미과 산사의 열매
효능 : 비위의 소화를 도움, 어혈을 풀어줌
주치증 : 소화불량(특히, 고기 먹고 체한데는 산사가 효과가 좋다.), 설사, 요통, 담음
2. 신곡 : 밀가루와 밀기울 적소두 행인 청호 창이 야교 등의 재료를 반죽하여 누룩과 같이 만들어 발효시킨 것
효능 : 비위를 건강하게 함, 체한 것을 소화시킴
주치증 : 소화불량, 구토, 설사, 산후어혈복통
3. 창출 : 국화과 삽주의 뿌리
효능 : 비위를 건강하게 함, 눈을 밝게 함
주치증 : 소화불량, 설사, 부종, 야맹증
생활 속 소화불량 예방법
1. 과식, 폭식, 편식하지 않는다.
2. 식사후 30분~1시간 정도 걸어서 소화를 돕는다.
3. 즐거운 마음으로 식사한다. 음악을 들으면서 식사하는 것도 좋다.
4. 찬 물이나 찬 음식을 많이 먹지 않는다. 찬 음식은 위와 장을 상하게 한다. 찬 음식을 먹었을 때 배 위에 핫팩 등을 덮어 주면 소화에 도움이 된다.
5. 생고기는 위를 상하게 할 수 있기 때문에 고기는 익혀 먹는 것이 좋다.
6. 야간에는 과식하지 않는다. 식사후 바로 수면하면 위와 대장, 신장을 상한다.
7. 지나친 음주는 위와 장을 상하게 한다.
K씨의 경우 음주를 일 주일에 3회에서 1회로 줄이고 주량도 대폭 줄이는 노력도 하여 짧은 기간에 좋은 성과를 올릴 수 있어서 감사했습니다. 탈모와 함께 소화불량이 있는 분들은 반드시 탈모치료와 소화불량을 함께 치료할 때 더 좋은 치료효과를 기대할 수 있습니다.
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