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업데이트 : 2010-03-17 11:12:37 |
 글·강대희 원장(구리시 약침한의원)
[쿠키 건강칼럼] 여성탈모로 필자를 찾은 20대 여대생 K씨는 혈허(血虛 ; 혈액이 부족함)증상이 있어 앉았다 일어날 때 자주 어지러웠다. 게다가 미용에 민감한 여대생이다 보니 체중을 줄이기 위해 저녁은 거의 먹지 않고 줄넘기와 달리기를 했다.
K씨는 추위를 많이 탔고 날씨가 추워지면 손발이 차가웠다. 자주 앞머리와 옆머리에 두통이 생기면서 눈이 피로했다. 또 월경이 늦고 월경량이 적으며 생리통이 있고 냉이 있었다. 비위기능이 약해 속이 더부룩하며 답답하고 속이 쓰릴 때가 자주 있었으며 같은 자세로 오래 있으면 오른손이 저리곤 했다.
그런데 체중이 빠지고 학업으로 인한 스트레스가 커지면서 앞머리 쪽 모발이 가늘어지면서 탈모가 나타나기 시작했다. 머리감을 때와 말릴 때 특히 심했다. 1년이 지나고 나니 앞머리 두피가 보이고 모발이 가늘어져 남들이 자기 머리만 보는 것 같고 스트레스를 심하게 받았다.
탈모로 필자를 찾는 분들 중 K씨처럼 혈허로 인해 탈모가 된 경우가 많다. 혈허는 혈액 부족으로 혈액의 영양분이 감퇴된 병리상태를 말한다.
혈허의 원인은 첫째, 실혈과다 후 새로운 혈액 보충이 되지 않는 경우이며 둘째, 비위가 허약한 탓에 음식섭취가 부족해 혈액생성기능이 감퇴된 경우다. 셋째는 오래된 질병으로 혈액이 만성적으로 손상되고 혈액이 소모되는 경우다.
혈액의 주요기능은 전신에 영양을 공급하는 것으로 두피, 모발, 근육, 뼈, 경락, 장부 등 모든 조직기관이 모두 혈액에 의해 영양을 공급받는다. 따라서 혈허인 경우 온 몸의 조직기관에 충분히 영양분을 공급하지 못해 점차 기능이 감퇴된다.
한의학에서는 모발의 원료를 혈액으로 보고 있으며 혈액이 부족해지면 두피로 가는 혈류량이 감소돼 모발이 가늘어지고 탈모량이 증가된다고 말한다.
혈허인 경우 얼굴에 화색이 없어 창백해지고 어지러우며 눈이 피로하고 손발이 저리면서 손발톱이 창백해진다. 또 가슴이 두근거리며 건망증이 있고 불면증이 생긴다. 여성의 경우 월경이 늦춰지고 월경량이 감소되며 심하면 무월경이 된다.
혈허를 치료하는 경혈은 삼음교(三陰交), 간수(肝兪), 관원(關元)이고 혈허를 치료하는 한약은 당귀(當歸), 숙지황(熟地黃), 하수오(何首烏) 등이다.
K씨의 경우 두피를 치료하는 모발약침, 혈허를 치료하는 침 치료와 함께 하수오탕을 복용했다. 모발약침을 8회 시술했을 때 탈모량이 50% 감소했다. 모발약침을 13회 시술하자 앞이마 쪽에서 모발이 솜털처럼 올라오면서 손 저림이 감소됐다.
23회 시술 후에는 모발이 2~3㎝정도 자라 까맣게 됐고 41회째 시술했을 때는 모발이 굵어졌으며 두피가 거의 보이지 않게 됐다. 아울러 어지럼증, 두통, 생리통, 소화불량, 손 저림 증상도 치료됐다.
◇혈허를 치료하는 경혈
▲삼음교 =발목 안쪽 복숭아뼈에서 위로 3촌
효능 : 비위를 치료함, 자궁을 치료함, 기를 통하게 함
주치증 : 혈허, 소화불량, 식욕부진, 생리불순, 생리통, 부종, 비위허약
▲간수 = 제 9흉추 아래 양방 1촌 5분
효능 : 혈액을 보충함, 간장을 치료함, 눈을 밝게 함
주치증 : 혈허, 두통, 어지럼증, 불면증, 눈병, 위병, 간염
▲관원 = 배꼽 아래 3촌
효능 : 혈액을 보충함, 원기를 보충함, 신장을 건강하게 함
주치증 : 혈허, 생리불순, 대하, 소변불통, 빈뇨, 자궁병, 하복통, 장염
◇혈허를 치료하는 한약
▲당귀 = 산형과 참당귀의 뿌리
효능 : 혈액을 보충함, 생리를 조절함, 변비를 치료함
주치증 : 혈허, 생리불순, 생리통, 어지럼증, 두통, 변비, 타박상
▲숙지황 = 현삼과 지황의 뿌리
효능 : 혈액을 보충함, 생리를 조절함
주치증 : 혈허, 탈모, 생리불순, 어지럼증, 이명
▲하수오 = 마디풀과 하수오의 뿌리
효능 : 혈액을 보충함, 간장을 치료함, 신장을 치료함
주치증 : 혈허, 탈모, 어지럼증, 만성간염, 요통, 치질
TIP. 생활 속 혈허·탈모관리법
1. 규칙적으로 균형 잡힌 식사를 한다.
2. 철분 섭취를 증가시킨다.
철이 많이 들어 있는 식품 : 간, 굴, 달걀노른자, 조개, 시금치, 강낭콩
3. 모발 성장에 좋은 음식 : 우유, 계란 노른자, 간, 시금치, 토마토, 땅콩
4. 모발에 윤기가 나도록 하는 음식 : 다시마, 미역, 해조류, 우유, 시금치
5. 당귀는 혈액을 보충하는 대표적인 한약으로 피를 활성화하고 맑게 하는 효능이 있다. 물 1리터에 당귀 1그램 정도를 넣고 달여 먹으면 혈허한 사람에게는 매우 좋다. |
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